やるな！「 四毒」 2026/02/15
やるな！「 四毒」/DMMブックス
配信開始日:2026/02/13
近頃ブームになっている 「四毒」抜き。「砂糖」「乳製品」「植物油」「小麦」―この四つを抜けば健康になるといい、これらを口にしない人が急増中。
「植物油は毒」？
「どんどん肉を食べろ」？
「日本人の九割は小麦不耐症」？
冗談じゃない。こんなことを信じて実践した人は、早死にしますよ！
医療ジャーナリスト・船瀬俊介の書き下ろし警告の書！ 「四毒」理論のまちがいを正します。
AI による概要
船瀬俊介氏の著書『やるな！「四毒」―信じた人は早死にする。』は、「砂糖・乳製品・植物油・小麦」を控える「四毒抜き」健康法がブームとなる中、その理論の誤りを警告し、極端な制限が健康を害する可能性があると主張する本です。同書では、「肉を積極的に食べろ」といった食生活を肯定し、植物油が毒であるという主張などを批判しています。
